BierFrei-Challenge

Finde heraus, wie eine Zeit ohne Alkohol dein Leben verbessern kann.

Wollys Erfolgsgeschichte

Ich habe mich bei BFC angemeldet, weil ich einfach unglücklich mit mir war. Man könnte mich als Faule Socke bezeichnen und das hat man mir leider auch angesehen. Ich war gefangen in einem Teufelskreis: Zu viel getrunken, dadurch hatte ich auch superschlechte Essgewohnheiten und dadurch war ich dann antriebslos und ständig müde. Abends zu Hause angekommen, hatte ich wirklich keine Lust noch was zu machen, also saß ich wieder mit dem Bierchen zu Hause. Eine schleichende Gewichtszunahme war das Ergebnis. Als ich schon wieder feststellen musste, dass die Jeans nicht mehr passt, wollte ich was ändern.

Das Anmelden zur Challenge war erstmal leicht. Aber es war der erste Schritt. Schon die ersten Videos haben mich mitgerissen und ich habe gedacht, naja vielleicht schaffst du ja die 30 Tage. Wäre irgendwie cool. Mittlerweile habe ich fast die 90 Tage voll. Irgendwie bekommt das Ganze durch das Anmelden bei BFC mehr Verbindlichkeit. Außerdem hatte ich meinen Freunden von der Challenge erzählt und wollte dann nicht aufgeben. Nachdem ich die 30 Tage geschafft habe, war ich voll motiviert weiterzumachen. Ich fühlte mich so viel fitter und besser mit mir selbst.

Die Challenge hat erstaunlich viel Spaß gemacht und ich frage mich rückblickend, wieso ich nicht schon viel früher damit angefangen habe.

Ich bin heute nicht mehr so gestresst und ausgelaugt, sondern irgendwie mehr bei mir. Das spiegelt sich auch bei uns Zuhause wider. Ich habe wieder Energie ein aktiver Papa zu sein und meine Frau ist wahnsinnig glücklich, jetzt einen zuverlässigen „Helden“ an Ihrer Seite zu haben. Ich unternehme jetzt auch viel mehr mit meinen Kindern. Zum Beispiel gehen wir regelmäßig klettern. Mein Sohn „mag mich lieber so“ nach eigener Aussage. Er ist wahnsinnig stolz auf mich. Das ist ein echt gutes Gefühl.

Collage aus Bildern, die Wolly zeigt, wie er vor und nach seiner Teilnahme am Projekt weniger trinken mit BierFrei-Challenge erscheint.

Ich habe einige Kilos abgenommen, aber vor allem meine sonstigen Werte gut in den Griff bekommen:  Cholesterin und Blutdruck sind auf normale Werte gesunken. Ich mache viel Sport ohne es zu müssen oder mich zu quälen. Ich bin genau so fit wie vor 15 Jahren. Ich habe mehr Energie, als Ideen was ich damit anstellen kann.

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Starte jetzt deine Challenge und erlebe selbst, welche enormen Effekte diese Pause auf dich hat. 83 % der Teilnehmer gaben an nach nur 30 Tagen Alkohol-Pause das Gefühl zu haben, die Kontrolle über ihr Trinkverhalten zurück zu gewinnen.*

BierFrei: Läufer in Startposition

90 Tage Challenge

"Echte Veränderung"

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